Einfach auf den Kurs klicken und buchen.
Informationen zum Outdoor Training im Tiergarten:
Treffpunkt: Hofjägerallee Ecke Stülerstraße, auf der Parkseite gegenüber der nordischen Botschaft, an der Bushaltestelle Linie 200 (ohne Matte!)
Level 1-2: 20 Minuten Walking und 40 Minuten Pilates mit Theraband
Level 2-3: 40 Minuten Jogging/Intervalltraining und 20 Minuten Kräftigungs-, Stabilisations- und Dehnübungen